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Pull-in & Arm walk
「プルイン＆アームウォーク」

お腹、胸、腕、背中に至るまで全身を使ってエネルギー消費をするＢＩＧエクササイズ！

動的な動きでエネルギーを大量消費！

8回3セット！！

前日飲み過ぎ・食べすぎたらこれで燃やせ！

パーソナルトレーナー・ユウジの
セクシーフィットネスで体脂肪燃焼！引き締め！メリハリのある体に！
パーソナルトレーニングとエクササイズＤＶＤで応援します！

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